أكتئاب النفاس

اكتئاب ما بعد الولادة (اكتئاب النفاس)

إن التغيرات الهرمونية التي ترافق فترتي الحمل والولادة غالباً ما تتواصل

لتكون مسؤولة عن ظاهرة تعرف على نطاق واسع باسم "اكتئاب النفاس". إذ أن هذه

المشكلة تصيب ما يقرب من 80 في المئة من النساء، وتحدث في العادة خلال 10
أيام (وبالنسبة إلى الغالبية خلال 3 أو 4 أيام) بعد الولادة. ومع أنه لم


يثبت مطلقاً أن الهرمونات هي السبب، إلا أنه بات معروفاً أن "الأستروجين"
يلعب دوراً مانعا للاكتئاب، لذلك فإن انخفاض مستويات "الأستروجين" يمكن أن
يؤثر سلباً في مزاج المرأة.

ومن الأعراض النمطية التي تظهر على
المرأة في تلك الفترة: البكاء والقلق وتدهور طاقة الجسم والأرق والتهيج،

أما أفضل طريقة للتعامل مع هذه المشكلة فهي طلب العون والإسناد العاطفي عند
الحاجة إليه، والإيمان بأن هذا الظرف عابر، وإذا لم تتحسن الأعراض

المصاحبة للحالة خلال أسبوعين،
يجب استشارة الطبيب أو مناقشة الأمر مع طبيب
الأسرة.